野球肘とは、その名の通り野球でボールを投げすぎることによって生じる肘の障害を野球肘といい、主に投球時や投球後にいたみを感じることが多いです。

まだ骨の成長が途中の子供に多くみられるスポーツ障害ですが、大人でも発症します。ただし骨の発育が途中の子供と骨が成熟している大人では痛む場所や症状が異なることが有ります。

特に子供に生じる野球肘はリトルリーガー肘と呼ばれることもあります。

また、野球以外のテニス、ゴルフ、バレーボール等のほかのスポーツでも発生することも有ります。足立区北千住やまと鍼灸整骨院では、東洋医学を活かした治療方法で、痛みの軽減や早期回復を目指しています。

野球肘の大きな原因は投球動作のやり過ぎが原因とされています。

間違った投球フォームや腕の柔軟性が低い状態で、過度な投球動作をすることによって肘に負担がかかり、肘関節や周囲の筋肉、腱に炎症が起き、肘に痛みや違和感が生じます。

投手に多く見られますが、他のポジションの選手や運動をしていない方でも過度な腕の使い方によって症状が現れることがあります。

野球肘は内側型、外側型、後方型と分類され、症状がそれぞれ異なることがあります。

・内側型　
野球肘では1番多く、また小学生や中学生で多くみられる野球肘の一つです。

主に投げる動作の途中で肘の靱帯や上腕骨の内側に付着する筋肉により強い引っ張りのストレスがかかることで、肘の内側に痛みがでたり、肘が伸ばしにくいといった症状が出ます。

・外側型
この型も小学生や中学生に発症しやすい野球肘です。
主に肘の外側に繰り返しストレスが加わることで発症します。肘関節の外側の軟骨に炎症が起こりやすく、炎症が進むと軟骨が剥がれ関節ねずみ（関節内遊離体）と呼ばれる物が発生することがあります。関節ねずみが関節内で挟まるとロッキングを引き起こし、肘が動かせなくなります。これを離断性骨軟骨炎といいます。

また内側型に比べると長期化しやすい例も多いです。
将来的に変形性関節症になる可能性があるのが外側型です。

・後方型
投げた後、肘が伸び切った時に肘の後方に痛みが出る型です。
この型は成長期に選手だけでなく成人以降の野球選手にも発症する可能性があり、外側型と同じように完治まで期間が長いケースが多いです。

野球肘を放置すると？

野球肘を放置するとスポーツ復帰が遅れるだけでなく、将来的な変形性関節症の原因になったり、成長期なら成長障害を起こす可能性があります。

足立区北千住やまと鍼灸整骨院では、野球肘に対して以下のような治療法を組み合わせて提供しています。

（1）鍼灸治療
足立区北千住やまと鍼灸整骨院では鍼灸を用いて全身の血流の偏りを改善することで野球肘の患部に生じている炎症を抑え痛みを軽減させます。また原因になっている肘関節の周りの筋肉や靭帯、腱などのストレスを取り除くことで症状をいち早く治す手助けをします。

（2）骨格治療
足立区北千住やまと鍼灸整骨院ではマッサージや整体などの手技療法を用いて野球肘の痛みの原因になっている炎症を抑えながら、野球肘自体の原因になっている肘関節の周りの筋肉や靭帯、腱などのストレスを取り除くことで症状をいち早く治す事を目指します。

間違った投球フォームが原因になることが多いので、間違いを指摘し、正しい投球フォームに導く手伝いをします。また肘周囲の筋肉の緊張をほぐすストレッチや運動療法も指導を行います。

（3）電気治療
足立区北千住やまと鍼灸整骨院では患部の炎症を抑えたり、振動で関節及び周囲の環境を整える目的に超音波を用います。

（4）生活指導
野球肘の治療ではセルフケアを続ける事が大事であるため、足立区北千住やまと鍼灸整骨院では上記の治療法とともに投球練習の禁止や肘に負担の掛からない他の練習の提案や、肘を固定し安静を保つ為のサポーターなどを提案します。

足立区北千住での野球肘治療はお任せください

足立区北千住やまと鍼灸整骨院では、野球肘にお悩みの方々に対して、東洋医学の治療と整骨技術を組み合わせた総合的なアプローチを提供しています。痛みを軽減し、早期回復を目指すために、あなたの症状に最適な治療法を見つけて、サポートいたします。

まずはお気軽にご相談ください。あなたの症状に合った最適な治療法を提案し、再発防止にも努めます。